Surfitness

 

 

O Surfitness traz os movimentos do surf para uma rotina de exercícios abrangente!
Promove a queima de gordura, auxilia na coordenação motora, aumenta a ativação muscular, melhora a força e resistência, além de trabalhar a respiração.

 

Um verdadeiro desafio para quem curte uma boa prancha de surf ou, quem sabe, quer se aventurar a aprender.

 

Entre nessa onda com a gente!